¿Qué es la distimia?

Distimia

La distimia es quizás uno de los trastornos más atendidos en la práctica clínica de la psicología.  Aunque este trastorno presenta algunos síntomas similares a el trastorno depresivo mayor, sus diferencias son bastante notorias, aunque ambos sean trastornos que giran en torno a la depresión.
El inicio de la distimia por lo general se presenta después de los 20 años, la recurrencia del trastorno suele ser intermitente, el individuo puede manifestar sentirse bien durante días o semanas y luego recaer en los estados de depresión característicos de la distimia, estados que en la mayoría de casos están marcados por altos niveles de ansiedad y otros síntomas que ampliaremos a continuación.



Síntomas

Los síntomas más comunes que se presentan en la distimia son:

- Estado de ánimo decaído, marcado por malestar psicológico, baja autoestima y sentimientos de desesperanza.
- Niveles elevados de ansiedad, dificultad para mantener la concentración y tomar decisiones.
-  Falta de energía y "ánimo" para realizar las actividades cotidianas.
- Pérdida o aumento del apetito.
- Ideas y pensamiento sobre la muerte
- Insomnio o en algunos casos hipersomnia.

Diferencias entre la distimia y la depresión mayor


Es importante realizar una diferenciación entre estos dos trastornos que, aunque su sintomatología a primera vista puede ser similar, tienen grandes diferencias.

- La distimia suele prevalecer a lo largo del tiempo, también es conocido como trastorno depresivo persistente.
- Uno de las grandes diferencias entre ambos trastornos es el hecho de que en el trastorno distimico no se presentan ideas delirantes ni alucinatorias.
- En el trastorno distimico la ansiedad es más marcada que en el depresivo mayor.
- El síntoma básico o estado principal en la distimia es la desesperanza y el malestar psicológico, en el depresivo mayor es la tristeza profunda.
- Los antecedentes familiares de depresión están más relacionados con la depresión mayor, en la distimia es poco frecuente.
- La recurrencia de la ideación suicida es menor en la distimia.
- A pesar del malestar psicológico y la depresión, las personas con distimia son capaces de realizar las actividades cotidianas, caso contrario pasa en la depresión mayor. 



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