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Desilusión amorosa ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo?

como nos afecta una desilusión amorosa

Desilusión amorosa ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo?

Las desilusiones amorosas y los rechazos representan por lo general un gran malestar psicológico, sin embargo, la parte mental no es la única que se ve afectada, ciertos cambios corporales se manifiestan inmediatamente después de sufrir una desilusión amorosa.

Algunas personas suelen describir esto como sentir un vacío o simplemente decir que se les rompieron el corazón ¿Qué pasa realmente en nuestro organismo cuando ocurre un rechazo o una desilusión amorosa?

Desilusión amorosa ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo?

Al momento de sufrir un rechazo por parte de alguien a quién amamos o una desilusión amorosa, el sistema nervioso parasimpático, manda alertas desde el cerebro al sistema cardiovascular y al sistema digestivo, lo que ocasiona ese sentimiento físico de malestar.

Estas molestias pueden ser mayores o menores dependiendo de la sensibilidad de cada persona, hay en casos que puede afectar al apetito, respiración o incluso a la menstruación.

Los procesos físicos de una desilusión amorosa

Al producirse esta carga emocional negativa las vías respiratorias se contraen lo cual dificulta la respiración, el sistema cardiovascular por su parte desacelera el ritmo cardiaco ocasionando esa sensación de corazón roto.

El sistema digestivo como mecanismo de alerta se encoje produciendo la sensación de vacío, como si tuviéramos un agujero en el estómago.

La relación entre lo mental y lo físico

La relación entre lo mental y lo físico casi siempre es estrecha, los síntomas anteriores se producen como un mecanismo de alerta ante el peligro, en otras palabras, el cuerpo se prepara cuando percibe una amenaza aunque se trate de algo emocional, de ahí que es tan importante aprender a manejar las emociones para poder afrontar mejor este tipo de situaciones tan desagradables.

en este caso no hay una amenaza física como tal, sin embargo, la carga emocional ocasionada por el rechazo o la desilusión amorosa activa de forma similar el sistema nervioso parasimpático.

¿Cuánto duran los síntomas de una decepción por amor?

El lado positivo es que estos síntomas físicos no suelen durar mucho tiempo, por lo general solo se presentan inmediatamente después que ocurre dicha situación y desaparecen al poco tiempo.

La mala noticia es que el malestar psicológico puede prolongarse más tiempo y causar otros malestares físicos, ya que como mencionamos anteriormente lo mental y lo físico suele estar estrechamente relacionado.

Por ello es muy recomendable aprender a gestionar lo antes posible las emociones como el rechazo o el abandono para lograr ser adultos que manejen con soltura situaciones que pueden dar lugar a episodios traumáticos si no se han gestionado de forma correcta.

Cambios hormonales por un corazón roto

A todo esto debemos añadir que los cambios hormonales que podemos sufrir son fuertes, dependiendo de la intensidad de los síntomas físicos pueden ser más notables o menos, de ahí que se pueda producir una abstenia sexual durante un tiempo ya que dejamos de producir las hormonas que desencadenan el deseo sexual.

Sea como sea una decepción amorosa es dolorosa y por ello conviene conocerse bien para aprender a gestionar los sentimientos que desencadenan en nosotros el rechazo y el abandono.

¿Has tenido muchos rechazos amorosos?, ¿Has llegado a dejar de comer?, ¿Conoces a alguien que ha enfermado por amor?, ¿Has gestionado correctamente algún rechazo o separación?.

Me encantaría leerte en lo comentarios.

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Escrito por Psicocultura

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